Perte de poids durable

Pour vous permettre de retrouver votre poids de forme et une bonne santé, ensemble nous chercherons les réelles causes de ces kilos en trop pour ensuite, mettre en place des changements nutritionnels progressifs qui vous aideront très vite à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

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Fini les régimes restrictifs.

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Pour cela, nous porterons notre attention:

-à votre santé de manière globale: alimentation, sommeil, stress, forme physique, facteurs environnementaux

-à l'équilibre quantitatif de vos repas grâce à l'écoute de vos sensations alimentaires 

-à l'équilibre qualitatif de vos repas afin de couvrir les besoins de votre organisme

-au plaisir que vous devez avoir lors du repas

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Tout ceci dans le but d'une perte de poids DURABLE et un mieux-être physique et psychique.